Бесплатный трансфер при заказе комнаты повышенной комфортности от 35 000 ₽

Обмен веществ в пожилом возрасте

Обмен веществ в пожилом возрасте

Статья будет посвящена обмену веществ в пожилом возрасте у человека. Сама быстрота переработки употребленных в пищу веществ и последующий их обмен всерьез снижаются, если сравнивать с молодостью.

  1. Почему пожилым необходимо диетическое питание?
  2. Как должно проходить формирование рациона у пожилого человека?
  3. Возможно ли повысить скорость обмена веществ?
  4. Заключение

В частности, получение энергии и создание особо ценных ферментов и витаминов, уменьшается в разы. Снижается степень усвоения жирных кислот и той же глюкозы, а это, в свою очередь способствует возникновению и дальнейшему развитию крайне серьезных болезней, среди которых сахарный диабет, атеросклероз или ишемия ведут к летальному исходу.

Почему пожилым необходимо диетическое питание?

Даже совершенно незначительные отклонения в метаболизме подразумевают необходимость перемен в привычном питании. Любая пищевая диета способна существенно снизить развитие многих болезней, возникающих по мере старении человека. Зачастую в домашних условиях пожилой человек ипытывает реальные трудности в приготовлении надлежащей пищи, в соответствии с нынешним возрастом человека и его настоящим состоянием здоровья.

Метаболизм пожилых, в первую очередь, по причине существенного снижения его скорости, способствует набору лишних килограммов, в сравнении с быстротой их накопления у молодых.

По причине набора лишнего веса специфика метаболизма приводит к возникновению угрозы следующих болезней:

  • сахарный диабет, свойственный не только пожилым и порой возникающий в юном возрасте, однако протекающий у пожилого человека скрыто и способный обнаружиться в момент появления осложнений, например, ишемической болезни главной мышцы;
  • атеросклероз, воздействующий на снижение эластичности стенок сосудов и артерий, приводящий к накоплению в крови холестерина и появление холестериновых бляшек, что выступает предвестником скорого инфаркта миокарда и других патологий;
  • остеоартроз, являющий собой серьезное заболевание суставов, влияющий на их стремительное изнашивание, особенно у людей с лишним весом;
  • холецистит, означающий воспалительный процесс в желчном пузыре, вызывающий чувство тошноты и общее ощущение слабости, причем любой стресс, склонность к потреблению жареной пищи и мале1шее переохлаждение зимой способствуют повышению симптоматики данного отклонения;
  • апноэ, или болезнь, провоцирующая внезапную остановку дыхания во сне, является характерной для пожилых людей, имеющих отклонения в работе сердца или органов дыхания.

Дом престарелых в Бронницах будет тем самым местом, где любому обратившемуся человеку будет оказана квалифицированная поддержка, сопровождаемая обязательным медицинским наблюдением.

В стенах частного пансионата для пожилых людей в Московской области, при разработке диетического питания будут в обязательном порядке учтены следующие возрастные изменения:

  • длина пищевода существенно увеличивается, что приводит к появлению изжоги, так что любую пищу необходимо предварительно обработать с помощью блендера;
  • увеличивается так же и длина кишечника, что приводит к нарушению усвоения белков, нередко из-за этого у пожилого человека может возникать дисбактериоз кишечника, т.е. существенная нехватка полезных бактерий и увеличение числа патогенов; происходит существенное замедление перистальтики, повышается частота запоров или, напротив, диарей; пожилым людям рекомендуется регулярное потребление свежих овощей и фруктов, питье обычной воды, повышенная двигательная активность;
  • сокращается объем печени, что происходит по причине гибели клеток, в результате пищевого отравления, снижение употребления жирной пищит способствует восстановлению гепатоцитов.

Как должно проходить формирование рациона у пожилого человека?

Употребление пищи должно способствовать ускорению метаболизма.

По этой причине, составляя меню, необходимо учесть:

  • наличие у пожилого человека некоторых хронических заболеваний;
  • присутствующую в жизни пожилого двигательную активность;
  • уже случившиеся перемены в органах ЖКТ;
  • специфика метаболизма.

Уход за пожилыми в Москве будет в обязательном порядке учитывать основные правила формирования пищевого рациона, а именно:

  1. Снижение числа калорий с одновременным повышением числа витаминов.
  2. Не злоупотреблять кальцием.
  3. Уменьшить в разы потребление кондитерских изделий.
  4. Отдавать предпочтение диетическому мясу: кролик, курица, индейка лучше всего.
  5. Увеличить потребление рыбы, в первую очередь нежирных видов: треска или минтай. Белок, получаемый с рыбой предпочтительнее, чем поступающий с мясом.
  6. Отказаться от потребления цельного молока, содержащего вредный молочный сахар.

Возможно ли повысить скорость обмена веществ?

Прежде всего, в пожилом возрасте необходимо изменить установившиеся с годами привычки и сформировать для себя следующие моменты:

  • полноценная пауза в собственной жизнедеятельности, в первую очередь, здоровый сон;
  • периодические отвлечения от привычной деятельности на определенные физические нагрузки – повышение скорости кровообращения замечательно сказывается на работе органов;
  • корректное выстраивание дневного режима – прием пищи и физические нагрузки должны иметь место по определенному графику.

Исключительно своими силами пожилой человек не в состоянии выстроить свой режим дня (и прием пищи), чтобы испытывать от собственной жизни и от потребляемых продуктов исключительно позитивное воздействие. Особенно сложно ему будет в том случае, если он проживает один. Поэтому всегда лучше воспользоваться помощью профессионалов, специализирующихся на квалифицированной помощи пожилым людям. Например, для полноценной помощи всегда можно будет обратиться в сеть частных пансионатов для пожилых людей «Гармония Хаус», где ваш пожилой родственник в обязательном порядке будет окружен надлежащей заботой, в исполнении квалифицированных сотрудников.

Заключение

Следует учесть все изложенные в статье рекомендации, в первую очередь, направленные на избежание появления лишних килограммов. Если пожилой человек уменьшит в своем рационе число калорий и одновременно увеличит число получаемых витаминов, это гарантированно окажет ему надлежащую поддержку. В прошлом ныне пожилой человек заботился о питании и жизни своих детей, подраставших и становившихся все взрослее с каждым днем. Отныне же пора вернуть эту задолженность, поскольку именно пожилому человеку необходима от повзрослевших детей надлежащая поддержка. А окажут эту поддержку квалифицированные специалисты дома престарелых «Гармония Хаус».

Пансионаты сети "Гармония Хаус" прошли все проверки и соответствуют требованиям пожарной безопасности РФ согласно классу Ф 1.11. "Учреждения для людей со специальными потребностями, больницы, интернаты".

Полезные статьи

Уход за пожилыми людьми старше 80 лет

Уход за пожилыми людьми старше 80 лет


Уход за пожилыми людьми старше 80 лет имеет отличия от ухода за людьми младшего возраста.

Понятия геронтологии и гериатрии. Общее понимание процесса старения

Понятия геронтологии и гериатрии. Общее понимание процесса старения


Пожилой возраст - период жизни, когда люди достигают определенного возраста и начинают испытывать физические и психологические изменения.

Болезнь Альцгеймера: первые симптомы, признаки, причины

Болезнь Альцгеймера: первые симптомы, признаки, причины


Ясность ума сохраняемая на протяжении всей жизни каждого человека может быть нарушена вследствие различных заболеваний.

посмотреть все...
Комфорт
Светлые 3-х, 5-ти местные номера, телевизоры в номере
Питание
5 раз в день, помощь при приеме пищи
Реабилитация
Индивидуальные программы, восстановление после операций
Уход
Круглосуточный уход, контроль за приемом лекарств
Телефон для справок: